סדנת נשימות וטבילה באמבטיית קרח 23.9 לצעירים עד גיל 45

נשימה • גוף • טבע • חיבור

מוזמנים לחוויה ייחודית המשלבת סדנת נשימה מודרכת וטבילה באמבטיית קרח,

המאפשרת חיבור בין הגוף לתודעה, חיזוק תחושת השליטה העצמית והתמודדות עם אתגרים מחוץ לאזור הנוחות.

במהלך הסדנה נתחיל בתרגילי נשימה והכנה לקור,

ולאחר מכן נתנסה בטבילה באמבטיית קרח בסביבה תומכת וקבוצתית.

זוהי חוויה מאתגרת, מרעננת ומעצימה, ובעיקר כזו שכיף לעבור ביחד.

מתי? יום רביעי | 23/09
שעה: 11:00-14:00
איפה? בית הלוחם אשדוד | רחבת הדשא מול הים

✅ יש להגיע עם בגד ים ומגבת.

✅ ניתן לרכוש עד 2 כרטיסים לאדם.

✅ ההשתתפות באירוע מותנית בעמידה בתנאי הצהרת הבריאות.

✅ מספר המקומות מוגבל.

מוכנים לצאת מאזור הנוחות ולגלות את הכוח שבכם?
מהרו להירשם! ✨