חוג אימון פונקציונלי מתחילים- יום ג'- 08:30-09:30

חוג אימון פונקציונלי מתחילים- יום ג'- 08:30-09:30

חוג אימון פונקציונלי מתחילים

מחפשים לשפר את הכושר הגופני, לחזק את הגוף ולהרגיש טוב יותר ביום יום?

הצטרפו לחוג אימון פונקציונלי המשלב תרגילי כוח, סיבולת, שיווי משקל וקואורדינציה, תוך התאמה ליכולות האישיות של כל משתתף.

✅ חיזוק שרירי הליבה והיציבה
✅ שיפור הכוח והסיבולת
✅ פיתוח גמישות ושיווי משקל
✅ אימונים מגוונים באווירה מהנה ומקצועית
✅ מתאים למתאמנים בכל רמות הכושר

מתי: כל יום שלישי החל מ-06/10
⏰ שעה: 08:30-09:30
מיקום: בית הלוחם אשדוד- חדר קרוספיט

בואו לאתגר את עצמכם, להתחזק ולשמור על אורח חיים בריא ופעיל!